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Ingredientes Laxante Caseiro Para Limpar o Intestino

  • Punhado de salsa
  • 1 limão
  • 1 Colher de Sopa. de canela em pó
  • 1 Colher de Sopa. de vinagre de maçã (ACV)
  • 1 Colher de Sopa. gengibre ralado
  • 500 ml de água potável

Como preparar:

  • Pegue um liquidificador e coloque todos os ingredientes nele.
  • Misture até obter misturas suaves.
  • Agora, consuma esta bebida antes de uma hora para dormir.

2. Suco de Maçã

Maçãs são uma rica fonte de fibra. Mas é uma fibra especial chamada pectina que possui propriedades insolúveis e solúveis. A fibra ajuda a aumentar o volume das fezes e facilita a passagem. Isso ajuda a reduzir e manter seu peso. Além disso, as maçãs também previnem e inibem o crescimento de células cancerígenas do cólon.

3. Bebida de desintoxicação de limão

Os limões são ricos em vitamina C, que melhora o metabolismo e ajuda na desintoxicação. Eles também são antioxidantes naturais e protegem seu corpo dos danos causados ​​pelos radicais livres. O suco de limão não apenas limpa o cólon, mas também ajuda a perder peso.

4. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã possui propriedades antioxidantes e antibióticas que são bastante benéficas para um intestino e cólon saudáveis. A propriedade antibiótica do vinagre de maçã é devida à presença de uma bactéria chamada acetobacter, que ajuda na digestão e no bom funcionamento do intestino. A natureza ácida do vinagre de maçã aumenta o nível de ácido no estômago, elimina toxinas e ajuda a perder peso.

5. Sal marinho

A ingestão de água salgada aumenta os movimentos intestinais e ajuda a expelir várias toxinas, bactérias e fezes acumuladas do cólon. O sódio no sal puxa a água dos tecidos para o intestino. Parte desse líquido conterá toxinas. A limpeza do cólon da água salgada também é comparativamente segura e garante que seu corpo não perca muitos eletrólitos porque o sal marinho contém 72 minerais em pequenas quantidades.

6. Citrato de Magnésio

O citrato de magnésio é amplamente utilizado como laxante. Amolece as fezes e causa movimentos intestinais frequentes, facilitando assim a limpeza completa do cólon. Também ajuda na perda de peso e promove sua saúde geral.

7. Linhaça

A linhaça é uma rica fonte de ácidos graxos ômega-3, fibras e antioxidantes. O consumo diário de linhaça é uma maneira segura de limpar seu cólon devido ao efeito de volume combinado e ao efeito laxante de seus compostos. Enquanto os ômega-3 são maravilhosos para sua saúde geral, os antioxidantes e as fibras das sementes de linhaça podem ajudar a aumentar os movimentos intestinais para se livrar de todas as toxinas do corpo.

8. Suco de Aloe Vera

Aloe pode ajudar a aumentar os movimentos intestinais. E a presença de várias vitaminas, minerais, enzimas e antioxidantes confere excepcionais propriedades desintoxicantes e laxantes ao aloe vera, o que pode ajudar a limpar seu cólon.

This post was published on abril 2, 2020 12:36 am

Anderson K.

São novas oportunidades, novas formas de aprendizado e pessoas para te ajudar nessa caminhada. E assim aprendemos cada dia mais.

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