Muitos brasileiros veem a dança como algo que vai muito além de uma expressão cultural, mas acima de tudo como uma espécie de medicina alternativa que pode aliviar o estresse por meio dos movimentos do corpo, combater a depressão, reduzir a ansiedade e restaurar a qualidade de vida.
Porque a facilidade e espontaneidade que a dança oferece são capazes de produzir hormônios de alegria e felicidade além de queimar calorias e modelar o corpo.
A novidade é que é possível ter tudo isso na palma da mão por meio de aplicativos mobile. Descubra os 5 melhores aplicativos de dança e aproveite todos os benefícios que a dança pode oferecer para sua vida agora.
Os melhores apps para aprender a dançar sem sair de casa
Just Dance Now
Just Dance Now é um dos apps mais usados porque é muito simples. Basta observar a dançarina na tela e repetir os movimentos como se estivesse diante de um espelho.
A plataforma pode ser usada facilmente por apenas 2 dispositivos conectados a Wi-Fi:
- Um para capturar os movimentos do aluno
- Outro para demonstrar os movimentos do dançarino e visualizar a dança.
Com tanta facilidade, o aplicativo é atualmente um dos mais populares e já possui um acervo com mais de 400 músicas disponíveis.
Apesar do foco no ritmo da salsa, o aplicativo é voltado para pessoas que querem aprender a dançar aos pares, mesmo que nunca tenham ousado dar os passos.
O aplicativo é gratuito e possui uma coleção de 50 passos.
Contudo, o aplicativo ainda oferece uma versão paga que oferece uma série exclusiva com mais de 300 passos de dança para quem quer se tornar um especialista e arrasar na pista com seu parceiro.
Ballet Lite
Quem disse que o sonho de aprender a dançar balé sem sair de casa não poderia se realizar é porque ainda não viu o aplicativo Ballet Lite.
Afinal, você aprende muitos passos do balé nele e consegue ter uma boa ideia dos principais passos do estilo. Com uma interface muito simples, basta o usuário selecionar o passo que deseja de acordo com a lista disponível no canto esquerdo para selecionar a tela.
Dança Fit Studio Lite
Dança Workout é um aplicativo gratuito de dança que oferece vídeos com vários passos e coreografias muito interessantes.
Graças ao aplicativo, ainda é possível contar com um grande acervo musical e um repertório bem diversificado.
Todos disponíveis a partir de aulas gravadas que o usuário pode acessar em casa e começar a se exercitar quando quiser, onde quer que esteja.
Dança Workout
Este é outro aplicativo que se concentra em perder peso dançando. O repertório é variado como:
- salsa,
- aeróbica,
- Bollywood,
- cheerleader
- e dança de rua.
As videoaulas têm duração aproximada de 30 minutos e são assistidas por um instrutor profissional que ensina as danças e auxilia nas etapas para que o usuário perca peso e queime muitas calorias de forma divertida e fácil.
Ainda assim, a dança é vista como um dos melhores exercícios físicos dos profissionais, pois garante inúmeros benefícios para a saúde e qualidade de vida dos usuários, além de muita alegria.
Então agora se você já descobriu que nem precisa sair de casa para ver todo mundo Aproveitando os benefícios da dança, que tal você ir na App Store do seu celular e iniciar o download?