Na velhice, mais que amigos e família, estas 4 coisas fazem toda a diferença
👵 Envelhecer é um processo inevitável, mas a forma como chegamos à terceira idade depende das escolhas que fazemos ao longo da vida. Mais do que depender de amigos, filhos ou parceiros, especialistas apontam que existem quatro pilares fundamentais que sustentam o bem-estar na velhice. 1️⃣ Saúde e Autonomia 🧠 Saúde é o maior patrimônio…
